學生常常詢問我說：「Cindy老師！我想練習英文聽力，請問有什麼方法嗎？」

其實，想要加強英文聽力，方法跟資源都很多，

面對不同的目標，有不同的做法，

這篇文章分享Cindy老師歸納出適合「臺灣學生」的五個關鍵步驟！

只需要７分鐘的閱讀時間，你就能掌握增強英文聽力的關鍵喔！

【心態以及準備方向】

當同學問我：「要如何加強英文聽力？」

我一定會反問他以下三個問題：

先問自己「為什麼想加強英文聽力？」

是為了準備某個考試嗎？想看電影時不需要看字幕？想聽懂英文新聞？需要和外國客戶開會？

請確認好你的目標，因為不同的目標有不同的準備方法喔！

確立目標也能幫助你，在每一次衡量學習成效時，發現你的英文聽力有沒有進步？

每天有多少時間可以學習英文聽力？

英文能力並非一蹴可幾，而是需要靠長時間且每天花時間刻意練習！

特別是聽力，更需要大量練習！

所以請先好好想一想：自己每天能夠規劃多少時間來訓練自己的「英文耳」？

無論每天練習多久時間，Cindy老師都要提醒你：

長時間、持續，才是能逐漸增強「英文耳」的關鍵喔～

願意投資多少成本學習英文聽力？

免費學習英聽的網路資源非常多，google一下都有系列懶人包，整理好加強英聽的免費線上資源，例如VoiceTube、TED 等，相信你就算沒有使用過也看過它們的介紹。

然而，如果定性不夠、無法堅持每天練習；或是自學能力不夠強，線上有再多資源也沒用。

因此如果覺得自己的定性跟自學能力都不是很強，我會建議找老師協助。

如果有時間壓力，希望在短時間內看到成效，我也建議找老師指導。

當然，如果經濟能力有限，要自學也可以，只是就必須要有堅強的毅力及定性！

所以不妨評估一下自己的狀況，依照自己的需求選擇最適合自己的學習方式！

【「聽不懂」的常見問題及解決方法】

常常遇到同學說「這些英文我都聽不懂」！

到底是為什麼呢？

我整理了幾個常見的原因及解決方法，看看以下有沒有你遇到的問題吧！

外國人講話好快，看文字稿看得懂，聽卻聽不懂

這可能有兩個原因：

1.聽不習慣英文的「連音」

2.平常學習單字都用「看的」，不知道怎麼唸

老師就針對這兩個原因，為你提供解決方法喔！

〔問題１：令人困擾的連音〕

母語人士講英文的時候會很自然的把單字連在一起，聽起來就很快，

這邊簡單跟大家介紹幾個連音的規則：

子音連母音

當一個單字的字尾是子音，下一個單字的開頭是母音時，這兩個字會很自然地連在一起，
例如：turn on, turn off, get off, kind of

這兩個詞唸得流暢的時候，妳會發現n, t, d 跟o會很自然的連在一起

母音連母音

原理同上，只是改成兩個母音相連，

例如：go out, go away, too often

子音連子音

相同的子音或是發音位置相似的子音也會相連，

例如：look cool, nice sofa, good day, dark green 

除了以上幾個規則，英文還有很多別的發音現象，

但其實不需要特別去了解，只要多聽，自然會習慣這些現象。

至於要聽什麼呢？

我的建議是：從自己有興趣的內容中找符合自己程度的素材。

既然聽力練習必須要每天練，那麼選擇有興趣的內容才能持之以恆。

例如我很喜歡看美劇，所以我會以美劇作為我的練習素材。

要如何知道這個素材是否符合自己的程度呢？

很簡單，聽得懂7成以上才符合！

聽力練習一定要挑大部分都聽得懂的內容來練習，

如果連內容大意都聽不懂，挫敗感會十分嚴重，

更別說要聽懂細節、甚至去習慣聽英文了！

當然，在每個階段都有符合自己程度的練習素材，以我自己為例：

國中時期我喜歡看迪士尼頻道的「小查與寇帝的頂級生活」，迪士尼頻道的影集適合小朋友觀看，所以語速不會太快、用字也不至於太艱深；

到了高中，為了升學考試，我固定收聽「空中英語教室」以及「常春藤英語」的廣播節目，對我的英聽能力也有很大的幫助；

升上大學以後，我才開始接觸各式各樣的素材，包含美劇、新聞、podcast 等等，英文聽力能力也逐步提升！

所以，不要一開始就想找困難的素材來練習，那只會讓你越聽越氣餒。

先找符合自己程度的內容，按部就班的練習，

你會發現，自己的「英文耳」不知不覺就打開囉！

〔問題２：學單字都用看的，不知道怎麼唸〕

英文的母音唸法很多，不是看了就會唸，

例如 comfortable 這個大家很熟悉的單字，

中間兩個o的唸法就不同( /ˈkʌm.fɚ.t̬ə.bəl/)，

另外「重音」也很重要，如果搞錯重音位置，聽到原本就會的單字可能也認不出來。

所以在學習單字的時候，了解它的發音真的很重要！

幸好現在的線上字典都有真人錄音，就算看不懂音標，也可以直接聽錄音檔。

所以，在學單字的時候，你會把它唸出來嗎？

請一定要養成這個習慣喔！

單字量不足

這是在英文考試中，普遍考生最常遇到的問題。

當你看了文字稿之後發現有許多單字都不會，用看得也看不懂大意…

那麼…這就不是英聽的問題啦！

請好好增加單字量吧！

口音問題

剛開始練聽力的時候，我建議選擇最熟悉的口音來練習就好。

例如我一開始都只聽美式英文，但是當美式英文聽得很習慣、都聽懂了，我發現英國口音、澳洲口音，我也沒問題！

為什麼會這樣呢？

請你換個角度，用中文來想一想。既然聽得懂台灣腔調的中文，會聽不懂北京腔的中文嗎？只是捲舌音重了點，但不至於聽不懂吧！

其實英文的腔調也是一樣的道理，

只要能夠完全掌握一種腔調，其他腔調也能聽懂90%了。

當然，如果腔調太重也會聽不懂，不過那不是因為聽者聽力能力不夠好，

而是講者腔調真的太重了！

一般在考試或是看影片都不會遇到這個情況。

所以真的不需要因為一些英聽考試有「多國口音」而過度擔心，

只要能夠完全掌握一種口音，你會發現其他口音也難不倒你唷！

心理障礙

我遇過好幾位同學跟我說「一聽到英文就想睡」，或是「一聽到英文，耳朵就關上」。

這種心理障礙的問題真的要靠自己去克服啊！

還記得剛剛提到：要選自己有興趣的素材嗎？

至少聆聽感興趣的內容會比較有精神，耳朵也能打開了吧！

另外，我也建議同學每天固定時間練習，培養聽英文的習慣，

叮咚！時間到了，大腦就知道要練習聽英文了，

利用刻意培養的習慣來克服心理障礙也是不錯的方法喔～

以上是我發現學生比較常遇到的問題，

如果你還有其他學習問題，歡迎留言分享告訴我，我們再一起思考解決方法！

【時間安排】

聽力練習最重要的不在於時間的長度，而是頻率！

想要學習英文聽力，其實是一場又一場的馬拉松，

所以每天只需要花20~30分鐘練習，持續3個月以上，一定能看到成效。

如果真的想要提升英聽能力，每天請務必播出時間練習。

如果一週只練習一次，就算每次都花好幾個小時聆聽，成效也不會比每天花一點點時間練習要來得好。

每天空出一點時間練習，不久之後你就會發現自己的英文耳越來越強囉！

【線上資源介紹】

線上的免費英文影片、podcast 等等不勝枚舉，最重要的還是要選自己感興趣的內容！

以下推薦８個很棒的學習網站供大家參考，

有影音資源、字幕/文字稿或是英聽題庫，方便大家學習。

如果你對它們所提供的內容都沒什麼興趣，也可以在YouTube搜尋自己喜歡的內容，

對於英文聽力的初學者，我會建議從以下幾個網站中找素材；至於進階學習者，就可以自由選擇囉！

有中英文字幕/文字稿的網站/App：

1. VoiceTube (有分級)

2. TED

3. Cake App〔Android/ios〕

有英文字幕/文字稿的網站/App：

1. BBC Learning English (有分級)

2. VOA Learning English  (有分級)

3. Randall’s ESL Cyber Listening Lab (有分級也有題目，適合考生練習)

推薦一個比較輕鬆的網站/App

Lyrics Training

比較疲憊的時候也可以聽聽歌，偶爾用聽歌詞的方式來練習也不錯！

最後，如果你想學習到一個段落，想測試自己的英文聽力程度，

考尚樂有提供部分免費的英文聽力題目包，

有全民英檢初/中/中高級、多益聽力等常見的英文考試檢定，

可以在練習結束後，觀看解析，然後配合我提醒你的五個關鍵步驟，

就能逐漸打開你的英文耳！

【如何利用線上資源加強英聽】

選好了要用來加強英聽的素材後，可以參考以下練習步驟：

記住，素材一定要符合自己的程度，要選能聽懂7成以上的喔！

1. 挑選想要練習的片段來練習，不要太長，5~10分鐘就好

2. 聽的同時，試著寫下聽到的內容（聽寫練習）

3. 對照文字，檢視跟自己聽到的是否相同

4. 如果遇到不會的單字，立刻查字典

5. 確認內容都沒問題後，反覆聆聽，並且跟讀 （跟著唸）

6. 如果選擇的是語速較慢的素材，熟悉後可以加快速度聆聽

【結論】

Cindy老師為大家簡單歸納以下的結論，

希望在看完文章後，你也有以下的收穫：

心態以及準備方向：確立目標、長時間、持續刻意練習、依照需求選擇學習方式

解決聽不懂英文：請唸出單字、增加單字量、先掌握好一個口音即可、刻意練習以克服心理障礙

時間安排：每天只需要花20~30分鐘練習，持續3個月以上

利用線上資源：自己充滿興趣、聽得懂七成以上、練習聽力題庫

以上是一些加強英聽的經驗分享～希望對你有幫助！

如果看完之後還有一些問題，或是想要找老師協助，歡迎加入：

Line社群：和Cindy一起加強英聽

YouTube頻道：Cindy Sung

我們一起努力打開英文耳吧！

cindy老師學經歷